Nuestros servicios
Actividades grupales
- Pilates: Centrado en la potenciación de tu faja abdominal. Mejora la corrección postural y tu suelo pélvico. Especialmente indicado en personas con dolor de espalda.
- Hipopresivos: Tonifica tu suelo pélvico. Mejora la postura, capacidad respiratoria y faja abdominal. Ayuda a la disminución del perímetro de tu cintura. Indicado en personas con problemas del suelo pélvico, prolapsos, posparto e incontinencias.
- Yoga: Conéctate contigo y el presente y mejora tu flexibilidad. Ayuda a la mejora de la postura corporal y tonificación general. Indicado en personas que busquen la conexión con uno mismo, personas con ansiedad y limitación de la movilidad.
Grupo especializado
- Embarazo: Nuestro profesional diseñará un plan de ejercicios adecuado a cada trimestre cuidando tanto de tu bienestar como el de tu bebé.
Servicios Individualizados
- Fisioterapia: Tratamiento individualizado de cualquier lesión o dolencia músculo-esquelética.
- Psicología: Nuestra psicóloga te ayudará a afrontar tus problemas y desarrollar las estrategias que necesites para superarlos.
Fisioterapia
Programas específicos
- Embarazadas
- Espalda sana
- Pérdida de peso
- Entrenamiento individual
Actividad física
Pilates suelo y aéreo
Yoga
Gimnasia hipopresiva
Circuit trainining
Psicología
¿Quienes somos?
Somos un equipo de profesionales formado por Fisioterapeutas colegiados con amplia experiencia y formación. Contamos con Licenciaturas adicionales en Ciencias físicas del deporte o en Psicología.
¿Por qué Hanol?
A tu servicio desde 2012
Nuestro centro abrió en 2012 y desde entonces estamos dedicados a cuidar de tu salud a través de la actividad física.
Hemos ido incorporando profesionales y servicios para poder ofrecerte una atención más integral y especializada día a día.
Valoración previa
Previo al acceso a nuestras actividades grupales nuestro profesional responsable se reunirá contigo para una valoración inicial individualizada.
Revisareis antecedentes médicos, cirugías, dolencias y cualquier dato de interés relacionado con tu salud. Analizará tu postura, movilidad y limitaciones para establecer contigo objetivos individualizados así como las adaptaciones que sean necesarias.
Grupos reducidos
Para garantizar un trato más individualizado y la corrección adecuada en todos los ejercicios nuestros grupos son reducidos.
¿Dónde estamos?
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